L’importance de la L-carnitine
Aperçu de la L-carnitine
L-carnitine, aussi connu comme la translittération Carnitine, est une sorte de graisse pour promouvoir l’énergie dans la classe des acides aminés, la viande rouge est la principale source de L-carnitine. L-carnitine est un phénomène naturel dans la classe du corps humain des substances acides aminés, le transport des graisses aux mitochondries et d’accélérer la combustion et la décomposition de la fonction graisse, de sorte que les consommateurs d’atteindre l’effet de perte de poids. Aucun effet secondaire toxique sur le corps humain. Différents types de régime alimentaire quotidien contiennent déjà 5-100mg de L-carnitine, mais la plupart des gens ne peuvent manger 50mg de l’alimentation tous les jours, les végétariens moins. La principale fonction physiologique de la L-carnitine est de promouvoir la conversion de la graisse en énergie, en prenant L-carnitine peut réduire la graisse corporelle, réduire le poids corporel dans le même temps, ne pas réduire l’humidité et les muscles, en 2003 par l’International Obesity Health Organization Le plus sûr sans effets secondaires suppléments nutritionnels de perte de poids.
L’origine de la L-carnitine
La recherche sur la L-carnitine a débuté au début du 20e siècle. En 1905, le Russe Gulewitsch et Krimberg trouvé L-carnitine de l’extrait de viande, depuis lors, les scientifiques ont mené une étude approfondie.
Les premières études ont révélé que la L-carnitine est une sorte de vitamine-comme des éléments nutritifs, et a nommé la vitamine Bt. En fait, la structure chimique de la base est semblable à la choline, semblable à l’acide aminé; En outre, parce que certains animaux peuvent être synthétisés par leurs propres pour répondre aux besoins de la carnitine, de sorte que la carnitine n’est pas une vitamine, mais il est encore connu sous le nom de vitamine BT.
L’Académie des aliments et de la nutrition de l’Académie des sciences a longuement passé en revue l’étude de la L-carnitine et conclu en 1989 que «la L-carnitine n’est pas un nutriment nécessaire» et que «l’apport recommandé» n’est pas nécessaire. En 1985, à la Conférence internationale sur la nutrition à Chicago, la L-carnitine a été désignée comme «nutrition multifonctionnelle».
L’effet de la L-carnitine
L-carnitine peut favoriser les acides gras à travers la membrane mitochondriale pour l’oxydation, de sorte que le mouvement peut favoriser la combustion de graisse corporelle pour fournir de l’énergie, tandis que la L-carnitine peut également favoriser l’oxydation des acides aminés à chaîne ramifiée Utilisation, peut changer l’activité des enzymes respiratoires mitochondriales, ce qui peut améliorer la capacité du corps à l’oxydation aérobie de l’énergie.
Promouvoir la récupération de la fatigue: la supplémentation de L-carnitine peut favoriser l’activité de la pyruvate déshydrogénase intracellulaire, favorisant ainsi l’oxydation du glucose, est propice à retarder le mouvement de la fatigue.
Anti-vieillissement processus: l’énergie est le plus grand anti-vieillissement des forces, les cellules ont assez d’énergie sera pleine de vitalité. Dans le processus de vieillissement de l’homme, la réduction de l’énergie cellulaire est l’une des raisons de son vieillissement accéléré, une supplémentation appropriée de la L-carnitine peut retarder le processus de vieillissement.
Est propice à la santé infantile: L-carnitine est un bébé conditionnel nutriments essentiels, dans l’utilisation de la graisse comme source de métabolisme énergétique joue un rôle important.
Est propice à la santé du cœur et des vaisseaux sanguins: le cœur est le corps le plus «dur» des organes, ont besoin de garder le sang de pompage afin de maintenir la vie humaine. Au moins deux tiers du flux d’énergie des cellules cardiaques est de l’oxydation des graisses, et la L-carnitine est indispensable à l’oxydation de matières grasses des substances clés, si l’absence de L-carnitine, le premier effet est le cœur.
Est propice à l’élimination du foie gras: le foie est un des organes métaboliques importants de la graisse et de graisse, en plus de manger trop de graisse peut conduire à foie gras, lorsque le manque de corps de la L-carnitine ou méthyl approvisionnement est insuffisant Causer des acides gras à longue chaîne d’oxydation, conduire également à l’accumulation excessive de graisse dans le foie et l’apparition de foie gras.
Traitement du choc hémorragique: mécanisme de choc hémorragique en plus du stress dû aux troubles endocriniens causés par le dysfonctionnement vasomoteur, mais aussi avec l’ischémie et l’hypoxie causée par une augmentation de la teneur en radicaux libres in vivo, les lésions cellulaires est étroitement liée. L-carnitine a une variété d’effets pharmacologiques sur le choc hémorragique.
L’importance de la L-carnitine
L-carnitine est une substance clé dans le processus de métabolisme des graisses, qui peut favoriser la décomposition oxydante des acides gras dans les mitochondries. On peut dire que la carnitine est un support pour le transport des acides gras. Dans l’exercice à long terme à haute intensité, la carnitine pour améliorer le taux d’oxydation des graisses, réduisant la consommation de glycogène, mais aussi retardé la fatigue.
À l’heure actuelle, les gens ont été appliqués au public pour perdre du poids carnitine, les athlètes fatigue anti-fatigue, après des années d’observation, l’effet est évident. 1980 Jeux Olympiques, les athlètes d’endurance italienne prenant généralement L-carnitine, a fait des réalisations remarquables.
En particulier, en 1982, les joueurs de football italiens prenant de la L-carnitine après la Coupe du Monde, L-carnitine va balayer le monde, deviennent la nouvelle chérie des suppléments nutritionnels, de nombreux produits de perte de poids de haute technologie sont L-carnitine comme l’un des principaux Composants de la perte de poids, supplément approprié L-carnitine, de sorte que votre combustion des graisses en temps opportun, vous fera en bonne santé, mince, avec un corps charmant.
L-carnitine est une coenzyme nécessaire dans le processus de métabolisme des graisses, ce qui peut favoriser la décomposition oxydante des acides gras dans les mitochondries. Si vous n’entrez pas dans les mitochondries, peu importe comment vous exercer, comment l’alimentation, vous ne pouvez pas le consommer (graisse).
L-carnitine comme un matériau clé de l’β-oxydation des acides gras, peut être éliminé dans le corps de la graisse en excès et d’autres résidus d’acides gras, de sorte que l’énergie dans l’équilibre des cellules.
L’histoire de l’utilisation de la L-carnitine
Pour la sécurité de la L-carnitine, de nombreuses personnes ont des préoccupations, en fait, n’ont pas à s’inquiéter de l’utilisation de la L-carnitine de sécurité est beaucoup plus élevé que la grande majorité des vitamines. L-carnitine est une sorte de bœuf, porc et autres viandes rouges classe de vitamines, le corps lui-même peut être synthétisé, se trouve à perdre du poids les nutriments les meilleurs et sans danger. Parce qu’il est dérivé de la nourriture et le corps lui-même peut également faire partie de la synthèse, pas de perte de poids des médicaments et des produits de soins de santé, donc pas d’effets secondaires.
La L-carnitine a été utilisée dans les domaines de la médecine, des soins de santé et de l’alimentation, et a été réglementée par la Suisse, la France, les États-Unis et l’Organisation mondiale de la Santé.